Disclaimer

Lo stress è una reazione fisiologica del corpo a qualsiasi cambiamento che richiede un adattamento o una risposta. Nella gestione di compiti o eventi percepiti come eccessivi, un'esposizione controllata a stimoli stressogeni (cfr. stressors) può facilitare i processi di risoluzione e fronteggiamento, promuovendo le propria capacità di adattamento e integrazione con l'ambiente.